![5 Faktor Yang Bisa Turunkan Libido [ www.BlogApaAja.com ]](http://4.bp.blogspot.com/-08VNOyHWnSA/T5IUZMG1FDI/AAAAAAAALjM/tXkaV4sA63s/s1600/libido-hilang.jpg "5 Faktor Yang Bisa Turunkan Libido [ www.BlogApaAja.com ]")
Libido merupakan dorongan fisik dan emosionalyang berkolerasi dengan insting alami manusia untuk berhubungan seks. Libido,juga bisa disebut sebagai gairah seksual. Namun dalam suatu waktu, gairah itubisa saja berkurang bahkan menghilang sama sekali. Penyebabnya bisabermacam-macam, namun umumnya ada lima faktor yang menyebabkan turunnya libido,seperti dikutip dari Lifemojo.
1. Menderita Penyakit Tertentu
Beberapa penyakit yang bisa menyebabkan libidoturun di antaranya:
- Kanker: penyakit ini memengaruhipenderitanya secara fisik dan emosional. Pengobatan kemoterapi untukmenyembuhkan kanker bisa membuat tubuh seseorang lemah sehingga mengurangikepercayaan diri untuk memuaskan pasangannya secara seksual.
- Arthritis: arthritis atau radang sendimenimbulkan sakit luar biasa pada tulang dan persendian. Aktivitas seks yangbiasanya memerlukan banyak energi dan gerakan-gerakan intens bisa menyebabkansakit lebih parah. Karenanya, orang dengan penyakit radang sendi cenderung engganbercinta karena khawatir mengalami sakit.
Diabetes: pengidap diabetes biasanya lebihmudah cemas dan tidak bisa memproduksi cairan lubrikan pada Miss V. Kondisi inibisa membuat wanita sulit mencapai orgasme.
2. Menopause/Andropause
Menopause/Andropause merupakan faktor alamiyang membuat libido pada pria dan wanita turun. Pada wanita, menopause ditandaidengan berhentinya siklus menstruasi serta produksi hormon-hormon mulaiberkurang. Hal ini menyebabkan gairah seksual menurun. Perubahan tingkat testosterondan estrogen juga jadi penyebabnya.
3. Gaya Hidup
Sebuah penelitian ilmiah menunjukkan makanantertentu bisa menurunkan libido. Beberapa contohnya makan daging merah terlalubanyak, konsumsi minuman beralkohol dan merokok. Libido yang menurun bisa sajaditingkatkan kembali asalkan berhenti merokok, rajin olahraga dan minum obatsecara teratur.
4. Kesehatan Mental
Faktor psikologis seperti takut, stres danfrustasi juga bisa menyebabkan libido turun. Stres di tempat kerja, banyaktugas yang harus diselesaiakan dalam waktu bersamaan atau masalah keuangan bisamenyebabkan tekanan secara psikis yang berujung pada berkurangnya gairah seks.
5. Tidak Percaya Diri
Ketidakmampuan memuaskan pasangan, takut tidaktubuhnya tidak terlihat sempurna dan depresi juga jadi faktor penyebab turunnyalibido. Untuk mengatasinya, perlu pengobatan dan konseling dengan psikologmaupun pakar seks.